...Änderungen: Wechselgarten zwischen Laufhalle und dem Südbad-Gelände gemeinsamer Start auf der Sprint-Distanz, keine zweite Welle für M45 und Frauen Radstrecke nur bis zur Kreuzung Wöllnitz, dadurch entfällt der Anstieg nach Lobeda und der Abschnitt bis zum Seidelparkplatz ist viermal zu fahren Laufstrecke um die Fußballfelder statt um den Schleichersee Zusätzlich...  ⇒ weiterlesen

...letzten Mal bin ich auch gerne als Betreuer bei der diesjährigen Klassenfahrt von Felix dabei. Voll bepackt mit zwei Reisetaschen, Gitarre und Kuchen stiefeln wir gegen 8 Uhr zur Schule. Im gemieteten Reisebus geht es dann innerhalb von knapp zwei Stunden zum Ferienpark Feuerkuppe bei...  ⇒ weiterlesen

...Himmel, gut 3100 sportlich verkleidete Menschen im Ernst-Abbe-Stadion – es ist mal wieder Zeit für den Firmenlauf. Das ORISA-Team ist bis auf Claudi wie im letzten Jahr vollzählig angetreten, kurz vor dem Startschuss um 19 Uhr finde ich Micha, Kay und Matthias im ersten Startblock....  ⇒ weiterlesen

... Der erste Schritt vor einem Jahr, noch zaghaft und sehr wacklig war. Doch nun kannst du schon richtig laufen, musst dir auch nicht mehr Haare raufen, um Deinen Willen kund zu tun, sprichst Du erste Worte nun. ⇒ weiterlesen

...eines gemeinsamen Familien-Wochenendes in Siegmundsburg. Wie gut, dass ich bereits vor einem Monat mit dem zusätzlichen Lauftraining begonnen habe. Über Arthurs Mittags-Schlaf am Wochenende schnüre ich regelmäßig die Schuhe, auch die winterliche Ostsee hält mich nicht ab. Beginnend bei 20km arbeite ich mich stückweise bis...  ⇒ weiterlesen

...Weinmeilen-Tradition heute wieder aufleben. Während der Großteil bereits gegen 11 Uhr mit dem Zug startet, radel ich mit Kerstin und Peter kurz nach 12 Uhr los. Während Arthur im Anhänger nach 2km in seinen Mittagsschlaf gefunden hat, strampeln wir bei noch stark bedecktem Himmel auf...  ⇒ weiterlesen

...Wetters auch zum heutigen Männertag fortgesetzt, am Johannistor sind wir halb 11 mit Kerstin, Ronny, Simon und Matthi schon komplett. Auch Felix möchte uns wieder auf der 12km langen Runde begleiten um fleißig Pfandflaschen vom Wegesrand aufsammeln. Durch die Oberaue geht es zunächst nach Süden bis...  ⇒ weiterlesen